寒いときは: きょうの発見

2023.12.19

寒いと
からだが固まる
筋肉が
動脈を押し込め
放熱をふせぐから

温かいものを食べ
風呂に入り
ゆっくり休む
そして適度に
体を動かすこと

保温と休養
適度な運動
ストレッチ
などが
おすすめ

おはようございます。
昨日の内藤さんのライブ退屈させません。

1966年1963年1961年
さあ！自分の西暦から引き算
この歌は何歳の時流行っていた
真面目に言われた様に
脳内算盤玉動く。

昨日は女性側が多く出席されていました。
　

★E.A.さん、

彼女は歌も英語もうまいし、しゃべりが面白いですね。
もうプロのエンター＾テイナーでしょう。生バンドをひかえて
盛り上がったことでしょう。

去年、行きましたが、楽しいひとときを過ごすことができました。
ふだんからトレーニングしていないと、ああは行きませんね。
東京ブギウギも歌ったんですって？

投稿: リプル | 2023.12.21 09:14

土

きょうの発見