« 長生きはたいへん | トップページ | どんより日曜日 »

2020.10.17

ひざが曲がりにくい

左のひざが曲げられない女性。曲がらないのは伸びたいのだからと、カウンターストレインをやっていたが、しばらく前から左外側ハムストリングのひざのつけ根の前後の奥を押すと痛いという。これは大腿二頭筋の短頭だ。数回そこを治療してから、だいぶ膝が曲がるようになった。

今日は、昔傷めたという前十字靭帯をもう一度調べてみた。やはり古傷はなおりにくいようだ。そこも合わせて治療した。早くよくなるといいのだが。

外は
冷たい雨
夏のあと
冬が来た
ようだ

« 長生きはたいへん | トップページ | どんより日曜日 »

コメント

なんだか、身体が凝り固まってきてるような気がしてます。寒さからきてるんでしょうか?

かつては、秋冬が好きでしたが、最近は身体のあちこちが痛くなるのであまり好きではなくなりました・・・。

投稿: がっぽり | 2020.10.21 16:45

★がっぽりさん、
たしかに寒いとからだが硬くなりますね。
熱を逃がさないために、筋肉が血管を中に
押し込むからだそうです。経験的にはあと
低気圧がいけませんね。かといって、乾燥
しすぎるとインフルエンザが流行るし。

投稿: リプル | 2020.10.22 08:51

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 長生きはたいへん | トップページ | どんより日曜日 »