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2015.11.17

野菜スープ

毎食前
野菜スープをのむ
大量に作っても
三日でなくなるから
いそがしい


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コメント

食卓に1品は汁物欲しいですよね
それにしてもいろんな具が沢山入ったスープで美味しそう・・・やはり食前のスープは効果有りますかsign02happy01
我が家もコンソメやら中華味で作りますが野菜のダシがきいて簡単なのに美味しいからscissors
それに暖ったまるのがscissorsです
暖まると言えば鍋などの汁も 最後の1滴まで残す事なく雑炊にして美味しく食べちゃいます
鍋だとついつい食べ過ぎるからいかんのやけどね(笑)

投稿: エリザベス | 2015.11.17 20:55

★エリザベスさん、
私の中性脂肪の値が恐ろしく高かったので、
3年ぐらい前から妻が作り始めました。
毎朝野菜ジュースを飲み、毎食前に野菜スープを
飲んでいます。中性脂肪の値は800、600、300、
200と徐々に下がり、いまは140ぐらいで、
正常値の範囲に収まるようになりました。
まだ悪玉コレステロールが高いので、もう少し
がんばります。(^-^)

投稿: リプル | 2015.11.19 13:06

3年間も手間のかかる野菜ジュースと野菜スープを作り続けていらっしゃる奥様に脱帽です。でもその努力と愛情でちゃんと中性脂肪が減るのですね!

投稿: エノコロ | 2015.11.19 14:37

★エノコロさん、
野菜スープを始めてから、体重も3キロ近く
減りましたから、ダイエットにもなります。
タンパク質も大切だとかで、写真ではベー
コンを入れています。坐禅は菜食ですが、
あんまり厳しくすると執着になりますから。

投稿: リプル | 2015.11.19 15:33

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