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2014.01.30

動くと温まる

きのうは物置の掃除をした。無いと思っていた油粕が出て来たり、むかし購入した肥料なども出てきた。かちかちに固まっているのもある。そういうのを畑にまいた。それから、ブドウやキウイの根のまわりに穴を掘って堆肥や油粕を埋めた。きのう書いた寒肥である。この時期なら植物は活発に動いていないので、根を傷めることがない。たとえ根っこを切っても、それがかえって新しい根を張る。からだを動かすと気持ちがいい。温まったからだには冷たい風も心地いいほどだ。

からだを
動かすと
あたたかくなり
見えないものが
見えてくる


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コメント

じっとし居ると
筋肉も固くなる
柔軟な
体や心
動くことから


ripple様こちらこそ色々と教えて
下さってありがとうございます。

投稿: tama | 2014.02.01 11:49

★tamaさん、

現代人の
病の根っこは
食べ過ぎ
運動不足
ストレス

よかったなあ、で通りましょう。(^-^)

投稿: ripple | 2014.02.01 14:31

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