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2012.07.13

腰が痛い

先日、しゃがんで篠竹を切ったり、片付けたりしていて、腰を傷めた。妻に鍼をしてもらったり、自分でカウンターストレインをやったりしてだいぶ楽になったが、まだ少し養生する必要がある。庭の草が気になるが、もうすこしほっておくしかない。

痛みは
本にしかわからない
ただ自分が
痛い思いをすれば
想像がつく

痛みは
本人しかわからない
それだって
時間がたてば忘れる
ありがたい話だ

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コメント

こんばんは~
痛みの想像→時が立てば忘れる→有難い
本当 言い当てていますね。
どうぞお大事になさって下さい。

投稿: チカ | 2012.07.13 19:53

あらぁー
辛いですね・・・
その様な仕事をする時に
前もって痛くならい様にする方法とか
コツなんてものがあるのでしょうかね?
あっ、あったらrippleさん腰痛めませんよね(笑)
冷えると直ぐ腰痛と言うのも辛いです!!
無理しないで養生して下さいね

投稿: エリザベス | 2012.07.13 19:57

奥さまに鍼をしてもらえるなんて!
しあわせですね。
鍼って生まれてこのかたしたことがないのですが
痛いのですかぁ?
それとも気持ちいい?

投稿: しあわせさがし | 2012.07.13 20:03

うちの父ちゃんもあっちが痛い、こっちが痛いと
言い始めました。狭庭の手入れもいっぺんにやろうと
すると大変。
自分で自分の体力と相談しながらやらないと
だめですね。

投稿: kei | 2012.07.14 07:04

★チカさん、
コメントありがとうございます。
たまには自分が痛い思いをするというのも
いいことです。患者さんのつらさがわかる、
というか想像つきますから。自分がなって
みると、いろいろ分かりますね。

★エリザベスさん、
お見舞いありがとうございます。
二十歳のころ交通事故で首や背中を打って
いるので、ときどき痛みます。それでも
自分であるていど対処できるのがいいかな。
妻も鍼師です。

★しあわせさがしさん、
鍼も相性のようなものがありますが、
痛みはほとんどありません。とくに女性は
痛みを感じないかたが多いです。痛みのある
ときは劇的に効きますし、疲労回復や健康
保持のためにいいですよ。

★keiさん、
年をとると筋肉が弱くなり、あちこちボロが
出てきますね。ラジオ体操でもやりましょう。
人間も動物、動物は動くものだから。(^-^)

投稿: ripple | 2012.07.14 08:51

はじめまして、腰が痛かったりテレビ漬けになっていらっしゃるご様子を読んで、主人とそっくりと思い、ついコメントしてしまいました。カウンターストレインというのは体操の事ですか。

投稿: のん | 2012.07.14 15:53

★のんさん、
コメントありがとうございます。
カウンターストレインというのは手技療法です。
痛みの消える姿勢を探して90秒固定し、ゆっくり
もどすという方法です。くわしくは↓

http://homepage2.nifty.com/yokido/6.scs/1.scs.htm

投稿: ripple | 2012.07.14 16:38

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