雪道の歩き方

日曜日、木曜日と雪が降った。天気予報では明日も降るようなことを言っている。患者さんには年配の方も多いので、足元が悪くなるのが気になる。けさ、札幌雪まつりのニュースが流れていたが、雪に慣れていない観光客に転倒する人が多いらしい。それで「雪道の歩き方教室」というのを開いているそうだ。それによるとすべりにくい靴を履くことは当然であるが、だいたい次の三つのことを守ればいいという。

１．足の裏全体を地面につけて、一歩ずつ踏みしめて歩く。
２．歩幅を小さくして歩く。歩幅を大きくするとバランスを失う。
３．滑りやすいところを避ける。横断歩道の白線、溶けてまた凍った所など。