アキレス腱の痛み
飛び込みで新患がみえた。ジョギングで右足のアキレス腱を傷めたという。予約が詰っていたが短時間で済みそうなので、すぐ治療することにした。まず、うつ伏せになってもらい、右足の膝の真後ろに細い鍼を刺して、低周波治療をおこなう。電気を入れると、ふくらはぎの筋肉がピクンピクンとリズミカルに動く。
ふくらはぎの筋肉は腓腹筋ひふくきんとヒラメ筋からなる。それが踵かかとにつくところで太い腱になる。それがアキレス腱だ。ジョギングでふくらはぎが硬くなっているので、低周波を10分ほどかけて、血行をよくして筋肉をゆるめるのである。
つぎに足首の関節を背屈させると、あまり痛がらず、むしろ気持ちがいいという。カウンターストレインでは患者が痛いという部分は仮性痛であって、真の痛みではないと考える。そこで、痛いというアキレス腱にストレッチをかけるように、ゆっくりと足首を背屈させていった。かなり強く曲げてもだいじょうぶのようだ。3分ほどしてから、ゆっくりゆっくり戻してゆく。これで治療は終わりだ。
ベッドから下りて歩いても、もうアキレス腱の痛みはきれいに取れている。時間にして20分ぐらいの治療だったろうか。こういう患者さんは楽でいい。

コメント
熱帯夜でついつい足を出して寝て冷えたり
冷房に足を何かで覆うこともなく長時間いたり
ふくらは自我硬くなってコブラ返りになりそうで怖いことがあります
投稿 みちこ | 2007.08.11 07:36 午後
ふだんから、ふくらはぎのストレッチングをすると
こむら返りの予防になります。しゃがんだり、
足を前後に開いて、後ろ足のかかとを上げないように
して壁を押すのも効果的ですよ。(^-^)
投稿 ripple | 2007.08.12 09:03 午前
ありがとうございますやってみます
投稿 みちこ | 2007.08.12 09:18 午前
冷えと疲労が下地になっていることが多いので、
保温と休養が大切だということになりますね。
投稿 ripple | 2007.08.12 09:33 午前
私の治療院にも、ジョギング好きな人見えています、何故か膝、足首より、激しい運動好きの人は、股関節、ソケイ部疼痛で、来る方が多いです、先生は良くご存知ですが反体側治療、巨刺が効果表しています、つい患部ばかり治療したくなります、情報有難うございます、
投稿 10月のマルコ | 2007.08.12 12:21 午後
マルコさん、
巨刺、なつかしいな。よく使っていた技法です。
最近はカウンターストレインをやるようになって
患部の治療が多くなりました。反省!
しかしカウンターストレインにしても、患者の
訴える痛みは仮性痛で、真の痛み(圧痛点)は拮抗筋
にあらわれます。腰が痛いのに下腹の圧痛点を注目
します。ある意味、巨刺に似ていますね。
投稿 ripple | 2007.08.12 12:32 午後