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2007.03.09

歯磨きの方法

歯医者に行き、咬合を調節してもらい、もう一度歯石を取ってもらった。それから、グラつく歯の説明をしてもらった。プラーク、いわゆる歯垢が、歯と歯茎のあいだに溜まってしまい、そこにいる歯周病菌が骨を溶かしてしまうと歯がグラつくようになる。そうなると、しまいには歯を抜かなければならない。それが嫌だったら、毎日きちんと歯磨きをしなければならないというのだ。

グラつく歯は歯肉に浮腫がある。むくんでフニャフニャしている。歯と歯茎のあいだをポケットというがそれが5㎜以上ある。健康な歯なら2㎜が3㎜ぐらいなのに。歯茎を押すと血が出たりする。そのポケットに歯ブラシの毛先を入れて小さく振動させるようにして磨けばいいという。もちろん、1本1本磨くのだ。これをバス法という。

→歯磨きの方法

歯と歯茎のあいだも前面はよく磨けるが、横がなかなかうまく磨けない。だからポケットは横のほうが深くなる。歯と歯のあいだだ。そこもブラシの毛先を入れて5㎜ぐらいの幅で軽く振動させるようにして磨くといいそうだ。1本1本磨いていたら、松居一代じゃないけれど45分かかっても不思議はない。

「それでも歯がなくなっちゃうよりはいいでしょう」と先生。「うまく磨けるようになったら奥歯のブリッジ固定を考えましょう」とのこと。


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コメント

先生へ バス法のご指導、とても参考になります、歯を労わることは、歯を愛する事なのでしょうね、ということは、健康の元は、先ず、自身を愛する事かも知れませんね、先生の歯磨きから、学びました、有難うございます、歯をお大事にしてくださいね、私も、、、

投稿: 10月のマルコ | 2007.03.09 20:49

ー歯磨きの方法ー参考になりました。有難う御座います!
80歳で20本健在を目指し,日々磨いて行きたいと思います。(^-^)
現在は28本あります!!意外と歯医者好きで半年に一度は診察しては貰っていますが・・・詰め物の老朽なんかも見つかったりしてますし、ここはしっかりやりたいですね。白くて綺麗な歯と笑顔は美人の基本ですものね!^^

投稿: ミド | 2007.03.09 21:58

歯磨き、ちょうど気にして始めたおころです。
がんばろうっと。

投稿: 愛子 | 2007.03.09 22:10

歯ががたがたの私にとっては心にしみるご助言です。でも、お医者さまのいいなりになることがいいとは、時代を観る限り(私の中で)Yesとは言えませんので、自分の判断で「このくらいでいいだろう」というところで歯磨きをやっています。
歯科衛生士さんを困らす患者より、、。

投稿: Sushi | 2007.03.09 22:24

歯は悩みの種ですねぇ~^_^;
でも歯磨きをしっかりやっていたら、歯茎の
調子が違う事を実感します。
歯垢ってかなり悪さをするのですね。
予約して取ってもらってきます。

投稿: なっちのママ | 2007.03.10 07:17

歯磨きは苦手デス。
私は、歯並びも悪く、虫歯も出来やすいらしく、子どもの頃から歯医者にいく度に
歯磨き指導をされてました。
気をつけて磨かなきゃと思いつつ、この面倒くさがりの性格も
重なりついつい適当に…f^ _ ^ ;

一生お付き合いすつものですしね。頑張りますぅ

投稿: KEI | 2007.03.10 09:02

★10月のマルコさん、
いちいち1本ずつ磨くのは時間がかかりますが、
歯を失うことを考えるとがんばらなければと思います。

★ミドさん、
わたしは下の奥歯を抜き、現在26本です。
歯医者好きがいいですね、わたしは歯医者嫌いです。
これからはまめに通います。
明眸皓歯が美人の形容ですからね。

★愛子さんなら、たのしく歯磨きができそうですね。
鼻歌なんぞ歌いながら。(^-^)

★Sushiさん、
ネットでみると、つまようじ式歯磨き法なんかも
載っていました。とにかく、歯と歯茎のあいだの
ポケットをきれいに保つことがカギだそうです。
なによりも、自分のためですから。

★なっちのママさん、
早め早めの手入れが大切ですね。
プロの話をよく聞きましょう。
カネボウの「はみがきガム」もいいですよ。

投稿: ripple | 2007.03.10 09:13

★KEIさん、
わたしも面倒くさがりなのです。
初めて歯医者に行ったのが45歳ぐらいですから、
歯磨きがなかなか習慣づきません。
だが、とうとうかんねんして磨きますワ。

投稿: ripple | 2007.03.10 09:18

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