« 江ノ島水族館 | トップページ | らくな姿勢 »

2006.03.23

腰の後屈

きのうの朝から痛みだした腰が、江ノ島に行ったり、鎌倉に行ったりしているうちに悪化し、帰りの電車では焼けるような痛みになった。大股では歩けないし、くしゃみをするとズキンとくる。椅子に座ると、こんどは立てなくなる。楽な姿勢というのがごく限られていて、そこからずれると痛みで腰が抜ける。夜9時ごろ布団に入り朝8時ごろまで寝たが、起きるとまだ痛む。

痛みが軽くなるのは、ほんの少し腰をそらしたときだ。いろいろ考えているうちに、お中日の朝、天井の蛍光灯の掃除をしたのを思い出した。丸型の蛍光灯が4個ついたシャンデリアに埃がたまり、細いクモの糸がついているのが見えた。それで丸イスに乗っかって、ガラスを割らないように一つ一つ掃除機をかけたのだ。これが意外に手こずって時間がかかった。そのときは、たしかにからだを反らす姿勢が多かったはずだ。

京子に圧痛点を調べてもらうと、腰椎3番が右後方に倒れている。さっそく、カウンターストレインで矯正したが、痛みは半分ぐらいしか取れない。炎症のつよいときは、何をやってもあまり効果がないときがある。なによりも休養が大切なのだ。ただ、腰痛の患者さんの辛さが分かるのでいい体験である。

« 江ノ島水族館 | トップページ | らくな姿勢 »

コメント

こんにちわ~! どうもはじめまして!
びっくりしましたー! 今mixi見てたら、らぶとものページ見てくれていたから、どんなひとなのかな~? って思ってみたら、なーんかわたしと共通点が・・。

私も今、すっごく腰を痛めていて、あんまり動けないんです~! 
それにわたしも、マッサージ師であり、水族館好きであり、写真好きであり、

・・だからね、笑、今ちょっと興奮気味なんですけど、ここのブログひらいたとたんに、わたし好みの話題や写真がわ~って目に入って、とってもうれしかったんです・・。

だから思わず、こんな長いコメント送ってしまいました・・。はは・・。

 それに、写真が、めーっちゃきれい!!

投稿: らぶとも☆ | 2006.03.23 21:27

らぶともさん、こんにちは、
水族館経由であちこち遊んでいたのです。
水族館は、若いときに見たのとは別の感動
があります。それぞれの命を意識して見るよ
うになった気がします。魚たちは狭い水槽に
入れられてかわいそうだけど、こちらが感動
して見てあげられれば喜んでくれるみたい。

バードウォッチングもやってます。
同じ瞬間を生きている仲間を見るのが楽しい
のです。みんな家族のように思えます。

投稿: ripple | 2006.03.24 11:12

そうだったのですね~!
水族館経由でしたか~!
いや~。こんなこというとアレなんですけど、
写真、すっごい感動が伝わってくるんです。
な~にか、すごい伝わってきて、
「あれ~、おかしいなぁ~?」
って。

花の写真もだし、鳥さんの写真もです。
撮る側の人の、なにかしら、自然を愛するような、その愛情を持った観察の目が、
そのままつたわったのかなぁー。

すごい衝撃だったんです。
(勝手に盛り上がって、ごめんなさい)

とにかく、ほんとに感性で感動を伝えられる写真と出会いたいと思っていたので、私にはおおきな発見と出会いです。

ほんとに、今ここで、いまここを、感動できる、そんな生き方がすばらしいと思います。

ありがとうございます。

投稿: らぶとも☆ | 2006.03.24 16:58

らぶともさん、
写真をほめられて嬉しいかぎりです。
おっしゃるように、対象を見ていると愛着が
わいてきます。だから、どうやったらきれい
に撮れるかを瞬間的に判断して、できるだ
けその良さをだすように心がけています。

もう一つ、カメラのおかげもあります。
デジカメは現像料がかからないので動き
の速いものは連写でバシャバシャ撮って
いいものを選びます。手ぶれ補正なんか
がついていると、ほんとに助かります。
レンズも300㎜ぐらいズームインすると
対象がいきいきしてきます。道具が腕の
未熟さを補ってくれるのです、はい。

でも、褒められるとうれしい。
今後もいい写真を撮るよう心がけます。

投稿: ripple | 2006.03.25 14:44

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 腰の後屈:

« 江ノ島水族館 | トップページ | らくな姿勢 »