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2005.11.09

瞑想

hazeハゼの木が紅葉しはじめた。ことしは暖かいせいか色づきが悪い。いつもなら、もっと真っ赤になるのに。

休んでいた瞑想をまた始めた。瞑想をすると心が落ち着く。そのあと本が読みたくなって、本棚にあった佐藤幸治著『禅のすすめ』を読んだ。集中力も増す。

禅の教えは
こだわらないこと
落とし穴は
こだわらないことに
こだわること

朝は
あることないこと
仏壇に話しかける
それぞれの笑顔を
思い浮かべて

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